| Relax
infrapunasauna puhdistaa ihoa, parantaa ihon ulkonäköä,
stimuloi ihosolujen uusiutumista, ehkäisee ihon verenpurkaumia,
parantaa ihon aineenvaihduntaa. Iho muuttuu pehmeäksi sen jäntevyys,
joustavuus ja väri paranevat.
Tavallisen saunan ominaisuus on,
että saunomisen jälkeen valtaa pieni väsymyksen tunne,
mutta infrapunasauna sitä vastoin lisää energisyyttä.
Monet saunovatkin aamuisin ennen töihin lähtöä.
Sydämen lyöntitiheys nousee ja kapasiteetti paranee. Sydän
pumppaa laajentuneiden verisuonten läpi enemmän verta
ja saa näin aikaan treenin kaltaisen vaikutuksen.
Muutamia infrapunasaunan terveysvaikutuksia:
- lievittää kroonista väsymystä
- nopeuttaa selluliitin vähenemistä
- lievittää päänsärkyä
- poistaa lihaskipuja
- vahvistaa sydänverisuonistoa
- matala lämpötila sopii niillekin,
joiden on oltava
varovaisia sydän- ja verisuonisairauksien
kanssa.
- vähentää stressiä ja väsymystä
|